Việc chọn lựa món ăn nhẹ tự nhiên có thể mang lại cho trẻ nguồn năng lượng nhẹ nhàng và lành mạnh. Trái cây tươi như táo, chuối hoặc dưa
Danh mục: Lựa chọn thực phẩm tự nhiên và ít chế biến
Danh mục này tập trung vào những loại thực phẩm tự nhiên như trái cây tươi, rau củ cắt nhỏ, các loại hạt phù hợp cho trẻ và sữa chua không đường. Đây là những lựa chọn nhẹ nhàng, dễ ăn và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trẻ mà không cần qua nhiều bước chế biến.