Bữa ăn nhẹ của trẻ nên có sự kết hợp hài hòa giữa các nhóm thực phẩm để giúp trẻ có năng lượng ổn định. Một phần ăn nhẹ có
Danh mục: Kết hợp dinh dưỡng cân bằng trong mỗi bữa ăn nhẹ
Danh mục này mô tả cách chọn các món ăn nhẹ có sự kết hợp giữa chất xơ, protein và tinh bột lành mạnh. Điều này giúp trẻ no lâu hơn và có năng lượng ổn định để vui chơi và học tập trong ngày.